Аффирмация (от лат. affirmatio — подтверждение) — краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека, способствуя улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в жизни.
Чтобы повторение аффирмаций было максимально эффективно, необходимо придерживаться следующих правил:
Типичные ошибки при применении аффирмаций:
Как применять аффирмации:
Аффирмации можно произносить про себя, читать вслух, многократно записывать или даже петь. Например, можно выставлять аффирмацию в своём браузере в виде домашней страницы, которая будет открываться перед глазами всякий раз при его запуске, тогда Аффирмация срабатывает автоматически.
Пример аффирмаций которые могут использовать Агенты по недвижимости:
— Я ЛУЧШИЙ АГЕНТ!
— СЕГОДНЯ ХОРОШИЙ ДЕНЬ И ОН СПОСОБСТВУЕТ МОЕМУ УСПЕХУ!
— Я УБЕДИТЕЛЕН И ОТРАБАТЫВАЮ ВОЗРАЖЕНИЯ С ЛЕГКОСТЬЮ И УДОВОЛЬСТВИЕМ!
— Я ПРОДАЮ ДОРОЖЕ, ЧЕМ САМИ СОБСТВЕННИКИ И ДРУГИЕ АГЕНТЫ!
— Я ОТЛИЧНО НАХОЖУ ОБЩИЙ ЯЗЫК С ЛЮДЬМИ!
— МЕНЯ ЦЕНЯТ И РЕКОМЕНДУЮТ КАК СПЕЦИАЛИСТА!
— Я ЛУЧШИЙ ПРОДАВЕЦ НЕДВИЖИМОСТИ!
— Я ТВОРЕЦ СВОЕГО РОСТА И УСПЕХА!
Армаис Оганезов АН «Инвестправо»
Чтобы повторение аффирмаций было максимально эффективно, необходимо придерживаться следующих правил:
- Утверждение должно быть сформулировано как факт, причём в настоящем времени.
- Используйте только позитивные слова, избегайте негативных утверждений.
- Аффирмация должна рождать позитивные эмоции, радость, драйв и страсть.
- Аффирмация должна быть краткой и в то же время яркой, образной.
- Конкретизируйте. Для этого спросите себя, кем вы хотите стать, чтобы чувствовать счастье и любовь.
- Нужно выбирать аффирмацию, которая подходит вам лично. Ещё лучше самому сформулировать её для себя.
- Верьте в то, что говорите. Чтобы усилить веру, нужно фиксировать любые свои победы.
- В конце аффирмаций можно добавить «я получаю намного больше, чем ожидаю».
- Утверждение должно давать направление движения и не иметь отрицания. (Например, во фразе «Я принимаю себя таким, какой я есть» имеется указание на установку в подсознании «оставаться таким».) Отрицание ничего не создаёт. Из этого следует, что оно не даёт подсознанию информации о развитии какой-либо установки.
- Отрицание вообще не воспринимается на подсознательном уровне.
Типичные ошибки при применении аффирмаций:
- Сомнения и отрицательные мысли.
- Механическое, без вовлечения эмоциональной сферы, прочтение аффирмаций.
- Противостояние чувствам, возникающим в процессе повторения аффирмаций.
- Аффирмации часто путают с визуализациями, создавая видеоролики желаемых образов, с использованием наложенных на изображение (или произносимых) текстов. Важно понимать разницу в применении между визуализациями и аффирмациями. Смешение аффирмаций с визуализациями создало широкое поле для всевозможной «самодеятельности», не приводящей к результату и подрывающей на корню саму идею аффирмаций:
Как применять аффирмации:
Аффирмации можно произносить про себя, читать вслух, многократно записывать или даже петь. Например, можно выставлять аффирмацию в своём браузере в виде домашней страницы, которая будет открываться перед глазами всякий раз при его запуске, тогда Аффирмация срабатывает автоматически.
Пример аффирмаций которые могут использовать Агенты по недвижимости:
— Я ЛУЧШИЙ АГЕНТ!
— СЕГОДНЯ ХОРОШИЙ ДЕНЬ И ОН СПОСОБСТВУЕТ МОЕМУ УСПЕХУ!
— Я УБЕДИТЕЛЕН И ОТРАБАТЫВАЮ ВОЗРАЖЕНИЯ С ЛЕГКОСТЬЮ И УДОВОЛЬСТВИЕМ!
— Я ПРОДАЮ ДОРОЖЕ, ЧЕМ САМИ СОБСТВЕННИКИ И ДРУГИЕ АГЕНТЫ!
— Я ОТЛИЧНО НАХОЖУ ОБЩИЙ ЯЗЫК С ЛЮДЬМИ!
— МЕНЯ ЦЕНЯТ И РЕКОМЕНДУЮТ КАК СПЕЦИАЛИСТА!
— Я ЛУЧШИЙ ПРОДАВЕЦ НЕДВИЖИМОСТИ!
— Я ТВОРЕЦ СВОЕГО РОСТА И УСПЕХА!
Армаис Оганезов АН «Инвестправо»
